Справка:80175052517 
Горячая линия 
Минской ЦРБ:80175051754
«Телефон доверия» УЗ"Минской ЦРБ" для пациентов, желающих сообщить информацию о фактах вымогательства и взяточничества со стороны медицинских работников 8-017-505-28-86
Russian Belarusian English German Lithuanian Polish Ukrainian

Как укрепить детский иммунитет

Как укрепить детский иммунитетК сожалению, все дети болеют. Вот только по-разному. Одни «потемпературят» два-три дня и быстро идут на поправку, а другие, не успев окрепнуть после одной болезни, тут же подхватывают новую. В чем же дело?

Все дело в ослабленном иммунитете малыша, и, конечно, родителям необходимо приложить усилия, чтобы укрепить здоровье своей крохи.

Что такое иммунитет?

Иммунитет – способность организма противостоять инфекционным агентам, в роли которых, как правило, выступают бактерии, вирусы и грибы.

  • Иммунитет бывает неспецифическим: он начинает формироваться уже у плода;
  • И специфическим, который вырабатывается в ответ на какое-либо заболевание. В зависимости от перенесённой болезни, может сохраняться на всю жизнь либо на короткий промежуток времени.

Кроме того, иммунитет бывает естественным (вырабатывается после контакта с возбудителями болезни исключительно силами самого организма) и искусственным (формируется в результате вакцинации).

Ряд особенностей детского иммунитета делает его более уязвимым к большинству заболеваний. Малыши до 6 месяцев от многих инфекций защищены иммуноглобулинами класса G, проникающими в их кровь из крови матери ещё в период внутриутробного развития. После 6 месяцев материнские иммуноглобулины иссякают, что ослабляет детский иммунитет, а достаточная выработка собственных иммуноглобулинов начинается только к 6-7 годам.

А ослаблен ли иммунитет?

Тот факт, что ребёнок периодически болеет, не свидетельствует об ослаблении его иммунитета. Болезни стимулируют работу иммунитета и тренируют защитные силы организма, именно во время болезней организм учится правильно реагировать на различных возбудителей.

В большинстве случаев родителям не стоит рьяно вмешиваться в формирование детского иммунитета и пытаться его повысить всевозможными способами, обычно бывает достаточным активный и здоровый образ жизни, и благоприятная атмосфера в семье. Однако в формировании детского иммунитета грань между нормой и патологией бывает достаточно тонкой, поэтому родители должны чётко знать признаки ослабленного иммунитета, при которых детский организм нуждается в активном восстановлении и поддержании:

  • Ребёнок болеет простудными заболеваниями более 4-5 раз в течение года;
  • Данные заболевания протекают без температуры;
  • При ослабленном иммунитете у малыша часто увеличены шейные и подмышечные лимфоузлы;
  • Аллергическая реакция на продукты питания или лекарства свидетельствует о чувствительной реакции иммунитета;
  • Повышенная утомляемость и бледность малыша, сонливость, но сон при этом довольно неспокойный;
  • Характерно наличие дисбактериоза.

Что вредно для иммунитета?

Вредные привычки родителей. Даже незначительное пассивное курение вызывает разрушение витамина С в детском организме, который повышает сопротивляемость различным болезнетворным агентам.

Пеленание. Последние годы врачи-неонатологи сходятся во мнении о том, что при пеленании организм малыша привыкает к постоянному теплу, и малейшее переохлаждение или ветерок будут способствовать не укреплению иммунной системы, а ослаблению.

Стерильность. Если постоянно стерилизовать посуду и игрушки, кипятить пелёнки, убирать квартиру с использованием дезинфицирующих средств, организм малыша не научится вырабатывать антитела против агентов, с которыми столкнётся в детском саду, на игровой площадке, в школе.

Иммуностимуляторы. На самом деле, это крайняя мера, которая должна назначаться только лечащим врачом. При приёме иммуностимуляторов собственный иммунитет ребёнка перестаёт работать в нужном режиме. Кроме того, иммуностимуляторы способны провоцировать аллергию.

Что полезно для иммунитета?

Материнское молоко. Через грудное молоко ребёнок получает все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы, а также антитела к инфекционным заболеваниям, которыми уже болела мама. Благодаря содержанию в молоке бифидус-фактора и лактоферрина нормализуется микрофлора кишечника малыша, что также укрепляет иммунитет и уменьшает склонность ребёнка к простудам.

Холод и движение. Это лучшие стимуляторы иммунитета. Комната малыша всегда должна быть чуть прохладной и проветренной. Приучите его спать с открытой форточкой, и почаще выходите с ребёнком на улицу, чтобы он вдоволь мог попрыгать и побегать на свежем воздухе.

Правильное питание. Не захламляйте организм ребёнка сладостями и различными химическими добавками (усилителями вкуса, красителями, ароматизаторами и даже синтетическими витаминами). В рацион ребёнка обязательно должны входить животные жиры и белки, рыба, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, злаки.

Закаливание. Обсудите подходящую схему закаливания с врачом или специалистом по закаливанию, главное, чтобы малыш воспринимал эти процедуры с удовольствием.

Если родители сами ведут активный и здоровый образ жизни, ребёнок живо втянется во все закаливающие процедуры, и не будет нуждаться в искусственном укреплении иммунитета.

Источник 103.by

Объявления

Руководителям предприятий, организаций Минского района.

Руководителям предприятий, организаций Минского района. УЗ «МИНСКАЯ ЦРБ» предлагает заключить договор на проведение вакцинации сотрудников против гриппа. Помнению Всемирной...

Уважаемые пациенты! Дорогие земляки!

Уважаемые пациенты! Дорогие земляки! В случае если Вы столкнулись с проблемами в оказании медицинской помощи, прохождении лабораторных и других видов...

Уважаемые жители деревни Копище!

Уважаемые жители деревни Копище! Согласно совместного решения комитета по здравоохранению Мингорисполкома и главного управление здравоохранения Минского областного исполнительного комитета Вы можете...