Профилактика алкоголизма

Профилактика алкоголизма

Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас объем потребления спиртных напитков в мире выражается огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Вред алкоголя очевиден. При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм.

Алкоголизм – многофакторное хроническое заболевание, вызванное систематическим употреблением спиртных напитков. В случаях длительного течения болезнь сопровождается стойкими психическими и соматическими расстройствами. Коварство любого алкоголя состоит в том, что переход привычки употребления спиртных напитков в болезнь многие не замечают. Более того, даже тяжелые алкоголики себя таковыми не считают.

В формировании алкогольной зависимости решающую роль играют следующие факторы:

социальные: низкий уровень образования, материального обеспечения, питейные обычаи и традиции, согласно которым дружеские встречи, празднества и торжества обычно сопровождаются употреблением спиртных напитков;
биологические: наследственная предрасположенность (до 30% детей, чьи родители злоупотребляли алкоголем, могут стать алкоголиками во взрослом возрасте), нервные и психические расстройства в детском возрасте, преобладание процессов возбуждения над процессами торможения;
психологические: поиск удовольствия, эйфории, неуверенность в себе, раздражительность, тревожность, низкая способность к социальной адаптации и противостоянию стрессам.

По данным Всемирной организации здравоохранения, злоупотребление алкоголем занимает третье место по распространенности среди причин возникновения различных заболеваний.

Алкоголь был и будет существовать, несмотря на пагубное влияние его на организм. Но можно противостоять этому благодаря осознанию того, насколько алкоголь вреден на самом деле:

Алкоголь приводит к смертности и инвалидности. Злоупотребление алкоголем ведет к смерти на ранних стадиях жизни. Среди людей 20-39 лет примерно 13,5% смертей связаны с алкоголем.
Изменение психического состояния. Доказано, что при длительном употреблении алкоголя появляется агрессия, подавленное состояния, депрессия, беспричинная конфликтность.
Инфекционные заболевания. Установлена причинно-следственная связь между вредным употреблением алкоголя и заболеваемостью туберкулезом и ВИЧ-инфекцией.
Замедляется процесс работы мозга. Стакан сухого вина подавляет работу мозга на 12-15 дней. При частом употреблении алкоголя пагубное воздействие на мозг возрастает в разы.
Много самоубийств происходит в нетрезвом состоянии. Практически 80% суицида, по заключению судмедэкспертов, приходится на людей в состоянии опьянения. Больше 75% изнасилований, убийств, разбоев и грабежей также лежит на совести пьяных преступников.
Сокращение продолжительности жизни. Продолжительность жизни людей, склонных к пьянству, на 15-20 лет короче средней статистической.
Алкоголь мешает сексу. Не верьте, что алкоголь работает как афродизиак. На самом деле алкоголь тормозит мужчину — чем больше алкоголя в крови, тем быстрее снижается способность мозга отвечать на сексуальную стимуляцию.
Алкоголь плохо влияет на способность к зачатию. Ученые подсчитали, что употребление алкоголя уменьшает шансы забеременеть на 18%.
Нарушение координации движений. У опьяневшего человека нарушается координация движений, увеличивается количество ошибок в решении каких-либо задач для выполнения привычных рабочих операций.
Алкоголь вызывает зависимость. Алкоголь, как и любой наркотик, вызывает зависимость. Алкоголизм – тяжелая хроническая болезнь, чаще всего трудно излечима.
Женщины спиваются быстрее мужчин. Доказано, что женщины по биологическим причинам в 4 раза быстрее спиваются, чем мужчины. Дети в таких семьях деградируют в 5 раз быстрее.
Алкоголизм передается по наследству. В семье алкоголиков 89% детей и подростков рискуют пристраститься к алкоголю из-за отсутствия идеологии семьи, примера родителей-алкоголиков, отсутствия внимания с их стороны. В подростковом возрасте организм более чувствителен, формирование зависимости происходит за 2-3 года (чем раньше попробовал алкоголь, тем быстрее).
Алкоголь влияет на характер подростка. С употреблением алкоголя ребенок становится более раздражительным, агрессивным, замкнутым, наблюдается понижение социальной чувствительности, деградация, подает умственная активность мозга и успеваемость в школе. Чаще такие подростки вырастают социопатами, которые не понимают моральных норм.
Алкоголь влияет на внешность женщины. При употреблении алкоголя кожа стареет быстрее, разрушается организм, портятся зубы. Женщина становится некрасивой, неухоженной и агрессивной.
Алкоголь пагубно влияет на плод ребенка. Если будущая мать систематически принимает алкоголь во время беременности, у ребенка развивается фетальный алкогольный синдром (алкогольный синдром плода). У таких детей часто наблюдаются пороки развития внешних органов, руки и ноги маленькие, голова непропорциональна по сравнению с телом. Такие дети медленно растут и развиваются в сравнении с другими детьми.
Пагубное влияние на желудочно-кишечный тракт. Алкоголь отрицательно влияет на тонкий кишечник. Он изменяет структуру клеток, и все полезные вещества перестают нормально усваиваться. Также происходит поражение слизистой оболочки желудка, отмирание клеток эпителия, нарушается выделение желудочного сока. Алкоголь может вызвать гастрит, панкреатит, язву, сахарный диабет.
Влияние алкоголя на печень. Печень служит своего рода фильтром, который защищает наш организм. При длительном употреблении алкоголя появляется воспаление — «алкогольный гепатит», а после него — цирроз печени.
Алкоголь и сердце. Активное потребление алкоголя несет за собой инфаркты, инсульты и в целом разрушение сердечно-сосудистой системы. Тем, кто страдает сердечными заболеваниями, алкоголь противопоказан даже в малых дозах.
Влияние на почки. При частом употреблении алкоголя почки собирают много токсичных веществ, которые содержит спиртное, ткани органов видоизменяются, прогрессируют болезни — некроз, камни в почках, почечная недостаточность.
Разрушается головной мозг. Этанол проникает во все системы головного мозга, провоцирует тромбоз, после лопаются сосуды, и в головном мозге умирают нейроны.

Единственный способ избежать негативного воздействия спиртного на организм – перестать пить вообще!

Если же употребление переросло все доступные нормы, то лечение алкогольной зависимости следует начать незамедлительно. Врожденной потребности пить спиртные напитки не существует. Поэтому данную проблему можно побороть. Главное – осознать у себя, либо у близкого человека наличие зависимости, и своевременно обратиться за квалифицированной помощью.

Помните, алкоголь может не только разрушить ваше здоровье, психику, отношения с семьей и друзьями, но и сделать невозможными ваши мечты о будущей жизни, благополучии и личном счастье.

Дата публикации: 09.07.2025