Нет-вредным привычкам и зависимостям

О риске злоупотребления алкоголем для здоровья и жизни!

Алкого́ль – это этиловый спирт (этанол, С₂Н₅0Н). В широком смысле термин «алкоголь» применяется к напиткам, содержащим этиловый спирт. Этиловый спирт содержится в алкогольных, слабоалкогольных напитках и пиве.

Употребление алкоголя является причиной более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами.

Из-за токсического (отравляющего) действия алкоголя могут развиться такие болезни как: цирроз печени, панкреатит, рак, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания центральной нервной системы, другие заболевания. Употребление алкоголя может являться причиной травм. Злоупотребление алкоголем может привести к развитию алкоголизма (синдрому зависимости от алкоголя).

Риск нанесения вреда здоровью увеличивается с каждым выпитым бокалом.

Наибольший риск для здоровья взрослого, здорового человека наступает
при употреблении следующего количества алкоголя:

для мужчин: более 60 граммов чистого спирта в день, что соответствует
1,5 л пива (5%), 0,75 л сухого вина (9-11%), 420 мл крепленого вина (18%),
190 мл крепких спиртных напитков (40%), например, водки;

для женщин: более 50 граммов чистого спирта в день, что соответствует
1,25 л пива, 0,625 л сухого вина (9-11%), 350 мл крепленого вина (18%),
160 мл крепких спиртных напитков (40%), например, водки.

Если употребление алкоголя на данном уровне необходимо срочно снизить количество употребляемого алкоголя. Не рекомендуется совсем употреблять алкоголь беременным; несовершеннолетним; людям с хроническими заболеваниями.

Отравление спиртными напитками (алкоголем) является одной из причин смерти людей, часто людей в трудоспособном возрасте.

Причины отравления алкоголем:

1. употребление суррогатов алкоголя, «некачественного» алкоголя;
2. чрезмерное употребление алкоголя (алкогольных напитков).

Для предотвращения отравления алкоголем не нужно употреблять:

• не известные напитки с запахом спирта;
• суррогаты алкоголя, «некачественный» алкоголь;
• спиртные напитки в чрезмерном количестве.

Алкоголь – частая причина смерти и увечий на рабочем месте, в ДТП,
при пожарах, причина и условие совершения правонарушений, преступлений.

Алкоголь замедляет скорость реакции — нарушает чувство равновесия
и координацию движений — ухудшает зрение и слух — повышает сонливость
— нарушает способность здраво рассуждать и адекватно оценивать ситуацию вокруг. Употребив спиртное, человек становится невнимательным, теряет чувство меры, ответственности, может совершить преступление. Пьяный человек легко может стать и жертвой преступления.

Курение в нетрезвом виде смертельно опасно. Очень часто люди гибнут
от непотушенной сигареты, во время сна, находясь в состоянии алкогольного опьянения. В алкогольном опьянении человек может даже не почувствовать первых признаков пожара. Когда человек перепил, то хуже соображает и не поймет, что дом горит, может задохнуться дымом, погибнуть сам или привести к гибели семьи.

Не курите в постели или сидя в кресле, тем более, если выпили спиртное
– в таком положении очень легко заснуть. Соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности в быту.

Не злоупотребляйте алкоголем!

Если Вы чувствуете, что не в состоянии сами контролировать употребление алкоголя, Вы можете обратиться (в том числе анонимно, без постановки на учет)
в наркологический кабинет по месту жительства.

Отравление алкогольными напитками (алкоголем) является одной из причин смерти людей, чаще всего людей в трудоспособном возрасте.

Причины отравления алкоголем:

1. употребление суррогатов алкоголя, «некачественного» алкоголя;
2. чрезмерное употребление алкоголя (алкогольных напитков).

Для предотвращения отравления алкоголем не нужно употреблять:

не известные напитки с запахом спирта;

суррогаты алкоголя, «некачественный» алкоголь;

спиртные напитки в чрезмерном количестве.

Отравление алкоголем наступает, когда человек употребляет большое количество алкоголя в течение короткого времени.

Если при алкогольном отравлении человеку не оказать помощь, он впадает
в кому и умирает. Скорую медицинскую помощь при алкогольном отравлении можно получить, позвонив по телефону 103.

При алкогольной зависимости или ее признаках ОБРАЩАЙТЕСЬ (можно анонимно) к врачу-наркологу по месту жительства или в учреждение здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология»:
г. Минск, ул. П. Бровки, 7;
сайт: www.mokc.by;

 запись на прием по телефонам колл-центра: +375 (17) 311-00-99,  +375 (29) 899-04-01, +375 (29) 101-73-73.

Учреждение здравоохранения

«Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология»

подростку об алкоголе листовка

21 ноября 2024 г.
Всемирный день некурения.

Профилактика онкологических заболеваний

Ежегодно, с 1977 года по инициативе Международного союза по борьбе с раком в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Всемирный день некурения.

Целью проведения Дня некурения является мотивация населения к здоровому образу жизни, профилактика табакокурения как фактора риска развития онкологических заболеваний, информирование общественности о способах избавления от никотиновой зависимости.

Курение является основным фактором риска для ряда видов рака, и именно этот аспект становится одним из центральных в контексте Всемирного дня некурения.

Табачный дым – это комплекс токсичных химических веществ, многие из которых обладают канцерогенными (ракообразующими) свойствами. По данным Всемирной организации здравоохранения, курение является причиной около 30% всех случаев смерти от рака и более 70% случаев рака легких. Курение может привести к развитию 18 форм рака: легкого, желудка, пищевода, гортани, глотки, полости рта, языка, губы, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы, рака прямой кишки, печени, шейки матки и миелоидного лейкоза и т.д.

Смолы, содержащиеся в табачном дыме, проникают в легкие и кровеносные сосуды, повреждая клетки. Постепенно это может привести к мутациям в клеточном ДНК, что способствует бесконтрольному делению клеток и формированию опухоли. Этот процесс может длиться годы, а иногда и десятилетия, прежде чем проявятся первые симптомы заболевания. При этом риск рака увеличивается с каждым годом курения, особенно если человек курит с подросткового возраста.

Курение – основной фактор риска для рака легких, причем риск у курильщиков может быть в 20–30 раз выше, чем у некурящих людей. Чем дольше человек курит, тем выше вероятность развития этого опасного заболевания. Курение не только увеличивает вероятность заболевания, но и ухудшает прогноз: рак легких у курильщиков чаще диагностируется на более поздних стадиях, когда лечение уже менее эффективно.

Кроме легких, курение существенно повышает риск развития рака горла и гортани, так как табачные вещества напрямую контактируют с слизистой оболочкой дыхательных путей и рта. Постоянное раздражение клеток вызывает их повреждение и может привести к злокачественным изменениям. Рак полости рта и горла является довольно распространенным заболеванием среди курильщиков, особенно среди тех, кто употребляет алкоголь вместе с табаком.

Исследования показывают, что курение в два раза увеличивает вероятность развития рака пищевода, а также повышает риск рака поджелудочной железы. Вдыхание табачного дыма и его компоненты могут повреждать слизистую оболочку пищеварительного тракта, что способствует развитию опухолей.

Курение является главным фактором риска для рака мочевого пузыря. Токсины из табачного дыма попадают в мочу, что воздействует на клетки мочевого пузыря, увеличивая вероятность возникновения опухолей.

Для женщин курение также представляет угрозу: оно повышает риск развития рака шейки матки, особенно у тех, кто уже имеет инфекцию вирусом папилломы человека (ВПЧ), который является основным возбудителем этого заболевания. Никотин и другие канцерогенные вещества могут способствовать прогрессированию ВПЧ и развитию злокачественных клеток.

Одним из важнейших шагов в профилактике онкологических заболеваний является отказ от курения. Всемирный день некурения служит напоминанием о том, что лучший способ предотвратить рак и другие болезни, вызванные курением, – это не начинать курить или как можно скорее отказаться от этой вредной привычки.

Отказ от курения, это самый эффективный способ снизить риск рака и других заболеваний. Даже если человек курит много лет, отказ от курения сразу начинает приносить пользу: через несколько дней после прекращения курения улучшается функция легких, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и рак начинает развиваться медленнее.

Важную роль в профилактике рака играет и здоровый образ жизни в целом. Сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от алкоголя и наркотиков, а также регулярные медицинские осмотры помогают снизить вероятность онкологических заболеваний. Важно соблюдать здоровую диету, богатую овощами, фруктами, белками и витаминами, а также ограничивать потребление красного мяса и переработанных продуктов.

Раннее выявление рака может существенно повысить шансы на успешное лечение. Регулярные скрининговые обследования, такие как маммография, колоноскопия, обследование на ВПЧ и другие, позволяют выявить рак на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

Спорт и табак несовместимы

Табак является одной из основных причин смерти, из-за употребления табака ежегодно умирают пять миллионов человек.

Табак влияет на возможность людей полноценно проживать свою  жизнь, заниматься спортом или выполнять другую физическую нагрузку.

Курение и спорт категорически противопоказаны друг другу. У людей, потребляющих никотин, отмечается снижение дыхательного объема легких. При физических нагрузках потребление кислорода мышцами возрастает, что приводит к значительному увеличению частоты дыхательных движений,  возникновению одышки, появлению сухого кашля. Курение снижает способность организма переносить кислород к тем участкам тела, которые нуждаются в нем во время занятий спортом, курящие люди обычно менее выносливы и им трудно поддерживать высокий уровень физической подготовки. Чем выше стаж курения, тем хуже выносливость.

Курение вредит вашему телу, даже в создании красивого мышечного рельефа. Каждая выкуренная сигарета повышает концентрацию в организме белка – миостатина, который подавляет рост мышц.

Сочетание табакокурения и физкультуры провоцирует возникновение и прогрессирование различных патологических состояний:

1. Токсины табака повреждают слизистую оболочку воздухоносных путей, ухудшают газообмен в легких. При высоком уровне физической нагрузки возрастает потребность в кислороде, и органы дыхания вынуждены функционировать с большей нагрузкой.
2. Никотин вызывает спазм кровеносных сосудов, при этом сердце начинает сокращаться с большей силой и частотой, для того чтобы «протолкнуть» кровь по ним. При этом может резко повысится артериальное давление. Спазм сосудов, обусловленный воздействием никотина одновременно с тренировкой резко повышает риск возникновения сердечного приступа и в дальнейшем может привести к серьезным нарушениям сердечно-сосудистой системы
3. Компоненты сигаретного дыма провоцируют необратимое поражение клеток коры головного мозга. Это сопровождается расстройствами сна, частыми приступами мигрени и нарушениями координации движения. Все эти изменения делают курение и занятия спортом малоэффективными.

Что происходит, если человек курит и занимается спортом?

Физическая нагрузка повышает потребность организма в кислороде, а никотин вызовет сужение кровеносных сосудов и тем самым вызовет нехватку поступления кислорода к тканям организма, что может привести к острой ишемии. Крайние проявления которой – инфаркт и инсульт.

Физическая нагрузка повышает обмен веществ и увеличивает потребление углеводов, а соли лития, повреждая щитовидную  железу, нарушают обмен углеводов и как результат, истощают организм, приводя к астении и хронической усталости.

Физическая нагрузка стимулирует рост клеток, а смолы табака нарушают процесс роста клеток и в результате провоцируют развитие онкологических заболеваний.

При физической нагрузке курящим людям свойственна одышка и быстрая утомляемость. Тренировку приходится прерывать из-за недостатка сил и из-за возникновения проблем с дыханием.

Курение уменьшает жизненную ёмкость лёгких, увеличивает время на восстановление сил и уничтожает пользу от занятий спортом.

При физической нагрузке табачный дым негативно влияет на функции нервной системы, происходит истощение клеток головного мозга, что приводит к нарушению мозгового кровообращения и возникновению функциональных расстройств нервной системы. Это болезненные рефлексы, головокружение, повышенная кожная чувствительность, ослабление внимания и памяти.

Курение влияет на организм спортсмена сразу, и негативные эффекты накапливаются. Первые проявления, которые вы можете заметить, — учащение пульса, снижение производительности и сильная усталость после тренировки.

Совмещение курения и спорта будет способствовать скорейшей интоксикации, поражению внутренних органов и неправильному протеканию обменных процессов. Длительное курение приводит к тому, что человек чаще болеет, а курящие люди не способны достичь высоких результатов в жизни.

Избежать несчастий, которые несет в себе курение, легче всего одним способом – никогда не курить!

12 спорт и табак буклет

Алкоголь – это этиловый спирт (этанол, С₂Н₅0Н). В широком смысле термин «алкоголь» применяется к напиткам, содержащим этиловый спирт. Этиловый спирт содержится в алкогольных, слабоалкогольных напитках и пиве.

Употребление алкоголя является причиной более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами.

Из-за токсического (отравляющего) действия алкоголя могут развиться такие болезни как: цирроз печени, панкреатит, рак, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания центральной нервной системы, другие заболевания. Употребление алкоголя может являться причиной травм. Злоупотребление алкоголем может привести к развитию алкоголизма (синдрому зависимости от алкоголя).

Риск нанесения вреда здоровью увеличивается с каждым выпитым бокалом.

Наибольший риск для здоровья взрослого, здорового человека наступает при употреблении следующего количества алкоголя:

для мужчин: более 60 граммов чистого спирта в день, что соответствует 1,5 л пива (5%), 0,75 л сухого вина (9-11%), 420 мл крепленого вина (18%), 190 мл крепких спиртных напитков (40%), например, водки;

для женщин: более 50 граммов чистого спирта в день, что соответствует 1,25 л пива, 0,625 л сухого вина (9-11%), 350 мл крепленого вина (18%), 160 мл крепких спиртных напитков (40%), например, водки.

Если употребление алкоголя на данном уровне необходимо срочно снизить количество употребляемого алкоголя. Не рекомендуется совсем употреблять алкоголь беременным; несовершеннолетним; людям с хроническими заболеваниями.

Отравление спиртными напитками (алкоголем) является одной из причин смерти людей, часто людей в трудоспособном возрасте.

Причины отравления алкоголем:

1. употребление суррогатов алкоголя, «некачественного» алкоголя;

2. чрезмерное употребление алкоголя (алкогольных напитков).

Для предотвращения отравления алкоголем не нужно употреблять:

— не известные напитки с запахом спирта;

— суррогаты алкоголя, «некачественный» алкоголь;

— спиртные напитки в чрезмерном количестве.

Алкоголь – частая причина смерти и увечий на рабочем месте, в ДТП, при пожарах, причина и условие совершения правонарушений, преступлений.

Алкоголь замедляет скорость реакции — нарушает чувство равновесия и координацию движений — ухудшает зрение и слух — повышает сонливость — нарушает способность здраво рассуждать и адекватно оценивать ситуацию вокруг. Употребив спиртное, человек становится невнимательным, теряет чувство меры, ответственности, может совершить преступление. Пьяный человек легко может стать и жертвой преступления.

Курение в нетрезвом виде смертельно опасно. Очень часто люди гибнут от непотушенной сигареты, во время сна, находясь в состоянии алкогольного опьянения. В алкогольном опьянении человек может даже не почувствовать первых признаков пожара. Когда человек перепил, то хуже соображает и не поймет, что дом горит, может задохнуться дымом, погибнуть сам или привести к гибели семьи.

Не курите в постели или сидя в кресле, тем более, если выпили спиртное – в таком положении очень легко заснуть. Соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности в быту.

Не злоупотребляйте алкоголем!

Если Вы чувствуете, что не в состоянии сами контролировать употребление алкоголя, Вы можете обратиться (в том числе анонимно, без постановки на учет) в наркологический кабинет по месту жительства.

Отравление алкогольными напитками (алкоголем) является одной из причин смерти людей, чаще всего людей в трудоспособном возрасте.

Причины отравления алкоголем:

1. употребление суррогатов алкоголя, «некачественного» алкоголя;

2. чрезмерное употребление алкоголя (алкогольных напитков).

Для предотвращения отравления алкоголем не нужно употреблять:

не известные напитки с запахом спирта;

суррогаты алкоголя, «некачественный» алкоголь;

спиртные напитки в чрезмерном количестве.

Отравление алкоголем наступает, когда человек употребляет большое количество алкоголя в течение короткого времени.

Если при алкогольном отравлении человеку не оказать помощь, он впадает в кому и умирает. Скорую медицинскую помощь при алкогольном отравлении можно получить, позвонив по телефону 103.

При алкогольной зависимости или ее признаках ОБРАЩАЙТЕСЬ (можно анонимно) к врачу-наркологу по месту жительства или в учреждение здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология»:

г. Минск, ул. П. Бровки, 7; сайт: www.mokc.by;

запись на прием по телефонам колл-центра: +375 (17) 311-00-99, +375 (29) 899-04-01, +375 (29) 101-73-73.

Учреждение здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология»

Употребление всего одного алкогольного напитка в день достаточно для повышения артериального давления (АД) у здоровых взрослых, показывают результаты метаанализа.

«Сложным вопросом был вопрос, связано ли обычное потребление небольшого количества алкоголя с более высоким уровнем АД. Мы выявили непрерывную, более или менее линейную связь без каких-либо пороговых значений», — рассказал соавтор исследования Пол Уэлтон, доктор медицинских наук, из Школы общественного здравоохранения и тропической медицины Тулейнского университета, Новый Орлеан.

Для систолического АД (САД), «наиболее важного показателя риска сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), связь была надежной, она присутствовала как у мужчин, так и у женщин, как в Северной Америке, так и в Азии», — отметил Пол Уэлтон.

Основываясь на результатах, мы можем сделать следующий вывод относительно употребления алкоголя и его влияния на повышение АД: «Чем меньше, тем лучше, а отсутствие употребления — еще лучше. Мы не нашли признаков того, что для здоровья человека может быть полезно употребление даже небольшого количества алкоголя», — сказал старший автор Марко Винчети, доктор медицинских наук, из Университета. Университета Модены и Реджо-Эмилии в Италии.

«Понятно, что алкоголь не является единственной или основной причиной высокого кровяного давления, и эффекты небольшого потребления алкоголя не были биологически такими же значимыми, как эффекты, вызванные высоким потреблением», — добавил Винчети.

Исследователи проанализировали данные семи крупных обсервационных исследований, проведенных в США, Корее и Японии с участием 19 548 взрослых (65% мужчин).

Возраст участников варьировался от 20 до 70 лет на исходном уровне, и за ними наблюдали в среднем 5,3 года (диапазон от 4 до 12 лет). Ни у одного из участников ранее не диагностировали артериальную гипертензию или другие сердечно-сосудистые заболевания, диабет, заболевания печени, алкоголизм или пьянство.

По сравнению с трезвенниками САД было на 1,25 мм рт. ст. выше у взрослых, потреблявших в среднем 12 г алкоголя в день, и до 4,90 мм рт. ст. у взрослых, потреблявших в среднем 48 г алкоголя в день.

Для справки, в США 12 унций (355 мл) обычного пива, 5 унций (148 мл) вина или 1,5 унции (44 мл) крепких спиртных напитков содержат около 14 граммов алкоголя.

Диастолическое АД (ДАД) было на 1,14 мм рт. ст. выше у взрослых, употреблявших в среднем 12 г алкоголя в день, и повышалось до 3,1 мм рт. ст. у тех, кто употреблял в среднем 48 г алкоголя в день.

Анализ подгрупп по полу показал почти линейную связь между исходным потреблением алкоголя и изменениями САД у мужчин и женщин и ДАД у мужчин.

«С точки зрения контроля АД лучше избегать употребления алкоголя. Это то, что рекомендует ВОЗ [Всемирная организация здравоохранения]», — сказал Пол Уэлтон. «Если кто-то употребляет алкоголь и не хочет прекращать это делать, желательно свести потребление алкоголя к минимуму; многие рекомендации рекомендуют не начинать пить алкоголь, но тем, кто уже пьет алкоголь, рекомендуется сократить употребление алкоголя до двух или менее стандартных порций в день для мужчин и одной или менее стандартных порций алкоголя в день для женщин», — отметила Уэлтон.

Комментируя исследование, Альберто Ашерио, доктор медицинских наук, из Гарвардской школы общественного здравоохранения им.Т.Х.Чана в Бостоне, сказал, что уже более 30 лет известно, что употребление алкоголя связано с повышением систолического и диастолического АД. Дополнительным преимуществом этого нового исследования является «уточнение оценки реакции на дозу».

А.Ашерио отметил, что «умеренное потребление алкоголя связано с умеренным увеличением риска рака, но, несмотря на неблагоприятную связь с АД, с потенциально полезным влиянием на сердечно-сосудистые заболевания». Однако «причинно-следственная связь последней ассоциации подвергалась сомнению, но единого мнения по этому поводу нет».

Тимоти Бреннан, доктор медицины, магистр здравоохранения, руководитель клинической службы Института зависимости системы здравоохранения Маунт Синай в Нью-Йорке, Тимоти Бреннан, сказал, что это новое исследование представляет собой «еще одно доказательство того, что «здорового» количества употребления просто не существует». «Даже небольшое количество алкоголя может иметь негативные последствия для здоровья, как показано в этом исследовании», — сказал Т.Бреннан. «Среди людей по-прежнему широко распространено убеждение, что употребление алкоголя в умеренных количествах полезно. Становится все более и более очевидным, что это не так. По мере того, как органы здравоохранения борются с «рекомендациями» употребления алкоголя, будут появляться дополнительные данные, подобные этим.

Опубликовано на портале Medscape

Наркомания – это заболевание, обусловленное психической, и (или) физической зависимостью от наркотиков. Наркотики – запрещенные законодательством вещества природного или синтетического происхождения, способные вызвать изменения психического состояния. Ряд наркотиков способен сформировать наркоманию всего с первого приема.

Наркотическая зависимость имеет более выраженный характер по сравнению с алкогольной. При потреблении наркотиков очень быстро вытесняются все жизненные интересы, быстрее наступает опустошенность. Круг общения сужается и охватывает в основном тех, кого объединяет наркотическое пристрастие. Нарастают конфликты в семье, трудности в учебе или на работе. Потребители наркотиков становятся равнодушными по отношению к близким и своим обязанностям, безответственными, морально деградируют. Одновременно с личностным распадом развиваются серьезные нарушения в состоянии соматического и психического здоровья. Возрастающая потребность в увеличении дозы наркотика может повлечь за собой потерю контроля и смерть от передозировки. Наркотическая зависимость часто сопровождается криминальной деятельностью.

Наркомания занимает одно из ведущих мест среди причин преждевременной смертности населения. По разным оценкам, в среднем, за свою недолгую жизнь наркопотребитель втягивает в регулярное потребление 10-15 человек, а 30 % молодых лиц, имеющих знакомых, употребляющих наркотики, находятся в «зоне риска». Зависимые от наркотиков подвержены риску заражения и способствуют распространению ВИЧ-инфекции, вирусного гепатита, венерических болезней и других опасных инфекционных заболеваний.

По состоянию на 1 января 2023 года в Минской области под наркологическим наблюдением находилось 1084 лиц с наркоманией (на 1 января 2022 года – 1106) и 243 потребителей наркотиков, у которых наркомания еще не сформировалась (на 1 января 2022 года – 234). Вместе с тем, данные официальной статистики не в полной мере отражают реальную картину распространенности наркомании. Часть наркопотребителей не попадает в поле зрения медицинских работников.

Признаки возможного потребления наркотиков:

• резкие перепады настроения, настроение может изменяться от эйфории и благодушия до агрессии;
• изменение ритма сна;
• изменение аппетита и манеры употребления пищи;
• нарастающая скрытность;
• снижение интереса к учебе у подростков и обучению у молодежи;
• снижение интереса к обычным увлечениям, хобби в связи с переключением интересов к деятельности, связанной с потреблением наркотиков;
• увеличение финансовых запросов;
• появление подозрительных друзей;
• наличие атрибутов, указывающих на переключение интересов на наркотики (пакетики, использование в речи жаргонов о наркотиках, шприцы и др.).
• покраснение глаз, беспричинный кашель (из-за раздражения слизистых оболочек верхних дыхательных путей);
• чрезмерное сужение или расширение зрачков;
• наличие следов от инъекций на теле в области кровеносных сосудов.

Особое внимание уделяется профилактике потребления наркотиков. Правильно организованная профилактика может спасти гораздо больше людей, чем самые лучшие современные методы и способы лечения. Основной акцент по профилактике наркопотребления делается на группах подростков и молодежи как наиболее подверженных риску потребления наркотиков. Наркомания – проблема не только медицинская. Успешная профилактика наркомании возможна только в тесном межведомственном взаимодействии. Важным является: снижение факторов риска, приводящих к зависимости от психоактивных веществ; усиление факторов, которые понижают восприимчивость к психоактивным веществам.

В работу по профилактике должны вовлекаться родители.

Рекомендации для родителей.

Родители должны:

• Иметь четкую позицию против приема любого вида наркотика и прививать ее своим детям.

• Стать для ребенка образцом поведения.

• Построить семейные отношения таким образом, чтобы с детьми можно было обсудить любые проблемы.

• Формировать в ребенке независимость, ответственность, самоуважение.

• Изучить сигналы опасности, чтобы знать, как увидеть беду, и знать, куда можно обратиться за помощью.

Наркомания – это проблема личного выбора каждого человека. Выбора — принимать или не принимать наркотик?

Лучшая защита от того, чтобы не стать зависимым от наркотика – это отказ от первой пробы наркотика.

К сожалению, не всем удается отказаться от первой пробы и дальнейшего потребления наркотиков. Существует множество различных теорий, объясняющих, почему некоторые люди начинают потреблять наркотики. Очевидно, что есть бессчетное количество факторов, которые влияют на человека, когда он оказывается в ситуации выбора в пользу или против наркотиков, выбора в большей или меньшей степени добровольного.

Необходимо знать, что в Республике Беларусь дети и взрослые, потребляющие наркотики, могут получить необходимую наркологическую помощь, в том числе анонимно.

В Минской области имеется эффективная система оказания наркологической помощи как взрослому, так и детскому населению, созданы все условия для оказания качественной наркологической помощи как лицам, страдающим наркоманией, так и лицам, допускающим потребление наркотиков, у которых наркомания еще не сформировалась.

За консультативной помощью и лечением граждане, потребляющие наркотики, алкоголь или другие психоактивные вещества, могут обращаться (в том числе анонимно) в наркологические кабинеты учреждений здравоохранения по месту жительства или в учреждение здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология».

Наркомания – это заболевание, обусловленное психической и (или) физической зависимостью от наркотиков. Наркотики – запрещенные законодательством вещества природного или синтетического происхождения, способные вызвать изменения психического состояния. Ряд наркотиков способен сформировать наркоманию после одного-двух случаев потребления наркотика.

Последствия потребления наркотиков.

Медицинские последствия:

—  развитие психической и физической зависимости (наркомания);

—  поражение центральной нервной системы (ЦНС): снижение памяти, внимания, интеллектуальных способностей, нарушения мыслительной деятельности (понимания), координации движений, речи, режима сна, эмоций, и другие нарушения;

—  психические нарушения различной степени тяжести вплоть до психоза и полного распада личности (нарушения подобные шизофрении);

—  поражение других органов и систем;

—  отравление, передозировка, смерть.

Психологические последствия: разрушение своей личности, равнодушие к самому себе, своему будущему и близким людям, ослабление воли, преобладание единственной ценности по имени «наркотик», потеря смысла жизни, опустошенность.

Социальные последствия: разрушение социальных связей, потеря друзей, семьи, потеря учебы, работы, запрет на некоторые виды профессиональной деятельности, ограничения в получении специальности, невозможность вождения транспорта, привлечение к административной, уголовной ответственности.

Лучшая защита от последствий потребления наркотиков – это отказ от первой пробы!

Допустив потребление наркотика, важно не опоздать с решением возможных проблем, важно своевременно обратиться за помощью! Врачи-специалисты могут помочь с оценкой потенциальных рисков и выбором возможных форм помощи, могут оказать наркологическую помощь.

За консультативной помощью и лечением ОБРАЩАЙТЕСЬ (МОЖНО АНОНИМНО) к врачу-наркологу по месту Вашего жительства или в учреждение здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология»: г. Минск, ул. П. Бровки, 7; сайт: www.mokc.by; запись на прием проводится по телефонам: +375(29)101-73-73; +375(29)899-04-01; +375(17)311-00-99.

Алкого́ль – это этиловый спирт (этанол, С₂Н₅0Н). В широком смысле термин «алкоголь» применяется к напиткам, содержащим этиловый спирт. Этиловый спирт содержится в алкогольных, слабоалкогольных напитках и пиве.

Употребление алкоголя является причиной более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами.

Из-за токсического (отравляющего) действия алкоголя могут развиться такие болезни как: цирроз печени, панкреатит, рак, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания центральной нервной системы, другие заболевания. Употребление алкоголя может являться причиной травм. Злоупотребление алкоголем может привести к развитию алкоголизма (синдрому зависимости от алкоголя).

Риск нанесения вреда здоровью увеличивается с каждым выпитым бокалом.

Наибольший риск для здоровья взрослого, здорового человека наступает при употреблении следующего количества алкоголя:

для мужчин: более 60 граммов чистого спирта в день, что соответствует 1,5 л пива (5%), 0,75 л сухого вина (9-11%), 420 мл крепленого вина (18%), 190 мл крепких спиртных напитков (40%), например, водки;

для женщин: более 50 граммов чистого спирта в день, что соответствует 1,25 л пива, 0,625 л сухого вина (9-11%), 350 мл крепленого вина (18%), 160 мл крепких спиртных напитков (40%), например, водки.

Если употребление алкоголя на данном уровне необходимо срочно снизить количество употребляемого алкоголя. Не рекомендуется совсем употреблять алкоголь беременным; несовершеннолетним; людям с хроническими заболеваниями.

Отравление спиртными напитками (алкоголем) является одной из причин смерти людей, часто людей в трудоспособном возрасте.

Причины отравления алкоголем:

1. употребление суррогатов алкоголя, «некачественного» алкоголя;

2. чрезмерное употребление алкоголя (алкогольных напитков).

Для предотвращения отравления алкоголем не нужно употреблять:

— не известные напитки с запахом спирта;

— суррогаты алкоголя, «некачественный» алкоголь;

— спиртные напитки в чрезмерном количестве.

Алкоголь – частая причина смерти и увечий на рабочем месте, в ДТП, при пожарах, причина и условие совершения правонарушений, преступлений.

Алкоголь замедляет скорость реакции — нарушает чувство равновесия и координацию движений — ухудшает зрение и слух — повышает сонливость — нарушает способность здраво рассуждать и адекватно оценивать ситуацию вокруг. Употребив спиртное, человек становится невнимательным, теряет чувство меры, ответственности, может совершить преступление. Пьяный человек легко может стать и жертвой преступления.

Курение в нетрезвом виде смертельно опасно. Очень часто люди гибнут от непотушенной сигареты, во время сна, находясь в состоянии алкогольного опьянения. В алкогольном опьянении человек может даже не почувствовать первых признаков пожара. Когда человек перепил, то хуже соображает и не поймет, что дом горит, может задохнуться дымом, погибнуть сам или привести к гибели семьи.

Не курите в постели или сидя в кресле, тем более, если выпили спиртное – в таком положении очень легко заснуть. Соблюдайте элементарные правила пожарной безопасности в быту.

Не злоупотребляйте алкоголем!

Если Вы чувствуете, что не в состоянии сами контролировать употребление алкоголя, Вы можете обратиться (в том числе анонимно, без постановки на учет) в наркологический кабинет по месту жительства.

Отравление алкогольными напитками (алкоголем) является одной из причин смерти людей, чаще всего людей
в трудоспособном возрасте.

Причины отравления алкоголем:

1. употребление суррогатов алкоголя, «некачественного» алкоголя;

2. чрезмерное употребление алкоголя (алкогольных напитков).

Для предотвращения отравления алкоголем не нужно употреблять:

— не известные напитки с запахом спирта;

— суррогаты алкоголя, «некачественный» алкоголь;

— спиртные напитки в чрезмерном количестве.

Среди умерших от отравлений алкоголем большая часть не пили суррогаты алкоголя (различные жидкости, не предназначенные для внутреннего употребления), «некачественный» алкоголь («самогон» и другие), они купили спиртное в обычном магазине – оно было качественным (не «паленым»)!

Их убило не качество, а КОЛИЧЕСТВО выпитого алкоголя!

Причиной их смерти стал «перепой» – прием смертельной дозы алкоголя, которая составляет около 6 мл чистого спирта на 1 кг веса.

Для здорового взрослого мужчины весом в 70 кг это примерно:
1 литр водки, коньяка или 2 литра крепленого вина или винного напитка крепостью 18-20% или 6 литров крепкого пива крепостью 6-7%.

Но если у человека есть заболевания сердечно-сосудистой системы (болезни сердца, сосудов, повышенное артериальное давление, нарушения сердечного ритма, перенесенный инфаркт, инсульт) или другие заболевания, то человек может погибнуть, приняв значительно меньшее количество алкоголя.

Отравление алкоголем наступает, когда человек употребляет большое количество алкоголя в течение короткого времени.

Если при алкогольном отравлении человеку не оказать помощь, он впадает в кому и умирает. Скорую медицинскую помощь при алкогольном отравлении можно получить, позвонив по телефону 103.

При алкогольной зависимости или ее признаках ОБРАЩАЙТЕСЬ (можно анонимно) к врачу-наркологу по месту жительства или в учреждение здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология»: г. Минск, ул. П. Бровки, 7;

— сайт: www.mokc.by;

— запись на прием по телефонам колл-центра: +375 (17) 311-00-99, +375 (29) 899-04-01, +375 (29) 101-73-73

Только по Минску в прошлом году с передозировкой доставлялись в медучреждения 14 детей, в то время как годом ранее таких не было.

Как не допустить подобного и почему для родителей важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью? На эти и другие вопросы отвечали начальник управления по наркоконтролю и противодействию торговле людьми ГУВД Мингорисполкома Александр Сазонов и заведующая подростковым отделением Минского городского клинического наркологического диспансера Людмила Шпаковская.

Подробности – в материале https://www.sb.by/articles/gde-lomka-tam-i-rvetsya-narkotiki.html

Алкого́ль – это этиловый спирт (этанол, С₂Н₅0Н). В широком смысле термин «алкоголь» применяется к напиткам, содержащим этиловый спирт. Этиловый спирт содержится в алкогольных, слабоалкогольных напитках и пиве.

Алкоголь действует на психику человека, изменяет его поведение, оказывает плохое воздействие на здоровье человека, вызывая развитие многих заболеваний и ухудшая течение уже имеющихся заболеваний. Употребление алкоголя является причиной более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами.

Употребление алкоголя как непосредственно после его приема, так и в отдаленной перспективе приносит много плохих последствий:

1. социальных (гибель на пожаре, в ДТП, совершение правонарушений, проблемы на работе, семейное неблагополучие, разрушение социальных связей и другие);

2. личностных (изменение суждений, деформация личности, равнодушие к самому себе, своему будущему и близким людям, ослабление воли, преобладание единственной ценности по имени «алкоголь» и другим плохим последствиям);

3. медицинских (развитие заболеваний печени, поджелудочной железы, сосудов, сердца, нервных путей, головного мозга, развитие алкоголизма и других заболеваний; отравление алкоголем, в том числе смертельное).

Всемирная организация здравоохранения рекомендует не употреблять алкоголь следующим категориям людей:

беременным женщинам (употребление алкоголя вызывает нарушения в развитии плода, токсикозы беременных, самопроизвольные аборты, преждевременные и патологические роды, рождение недоношенных детей, возможные негативные исходы для ребенка: задержка роста; лицевые аномалии, повреждение центральной нервной системы ребенка; другие негативные последствия);

несовершеннолетним (особенностью организма, головного мозга несовершеннолетних является то, что они находятся на этапе развития – употребление алкоголя несовершеннолетними негативно действует на процесс развития их организма, головного мозга, что в последующем отрицательно сказывается на состоянии здоровья;в процессе развития головного мозга устанавливаются длительные связи между нервными клетками, а алкоголь, являясь токсическим веществом, нарушает эти связи: наступает задержка развития мышления, личности, не реализуется заложенный потенциал);

людям, имеющим хронические заболевания (алкоголь ухудшает прогноз имеющихся заболеваний, ухудшает процесс их течения, снижает эффективнось лечения);

людям, чьи ближайшие родственники больны алкоголизмом (по наследству передается склонность к развитию алкоголизма, что может привести к его развитию, даже при употреблении «небольших» доз алкоголя);

людям, имеющим зависимость от наркотических и ненаркотических веществ (алкоголь ухудшает течение уже имеющейся зависимости);

лицам с неустойчивой психикой.

Для подсчета количества алкоголя применяется стандартная порция (СП) алкоголя.

1 СП – количество алкогольного напитка, содержащее 10 мл этанола 100 %,
то есть примерно:

— 250 мл пива 5% крепости;

— 125-150 мл сухого вина (9-11%);

— 70 мл крепленого вина (18%);

Для ЗДОРОВЫХ, ВЗРОСЛЫХ людей при употреблении алкоголя в количестве:

не более 2 стандартных порций (СП) алкоголя для мужчин, не более 1 СП для женщин в день с наличием не менее четырех трезвых дней в неделю – алкоголь не оказывает выраженного отрицательного воздействия на здоровье (низкий уровень риска для здоровья);

более 2 СП алкоголя, но менее 6 СП для мужчин, более 1 СП, но менее 5 СП для женщин в день – алкоголь может нанести здоровью серьезный вред (опасный уровень риска для здоровья). Здоровье в опасной зоне, стоит подумать над снижением количества употребляемого алкоголя до меньших значений, снизить употребление;

более 6 СП алкоголя в день (более 35 СП в неделю) для мужчин, более 5 СП алкоголя в день (более 28 СП в неделю) для женщин – алкоголь гарантированно приведет к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе психическим, включая развитие алкоголизма (вредный уровень риска для здоровья). Необходимо срочно снизить употребление алкоголя либопрератить (временно или навсегда) употреблять алкоголь.

Если Вы чувствуете, что не в состоянии сами контролировать употребление алкоголя, Вы можете обратиться за помощью к врачу-наркологу, в том числе анонимно.

За консультативной помощью и лечением граждане, злоупотребляющие алкоголем, потребляющие наркотики или другие психоактивные вещества, могут обращаться (в том числе анонимно) в наркологический кабинет учреждения здравоохранения по месту жительства или в учреждение здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» (г. Минск, ул. П. Бровки, 7; www.mokc.by; запись по телефонам: 8 017-270-90-64, +375 29 101-73-73, +375 29 774-66-59).

Учреждение здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология»

На протяжении последних десятилетий ученые всего мира все громче и тревожнее заявляют об опасности, которая подстерегает подрастающее поколение – детей, подростков, молодежь. Речь идет о все возрастающем размахе потребления спиртных напитков несовершеннолетними.

Эта проблема сегодня актуальна для многих стран мира; она продолжает оставаться одной из самых социально значимых и для Беларуси. Не уменьшается число подростков, состоящих на учете в столичном наркологическом диспансере по причине алкогольной зависимости.

Что такое алкоголизм?

Алкоголизм – это хроническое заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся патологическим влечением к ним, развитием психической и физической зависимости.

Доза спиртного в организме взрослого свыше 4,5 промилле считается реальной угрозой для жизни,0,5 промилле – алкогольное опьянение. Для подростков эти цифры значительно ниже. Ежегодно десятки тысяч людей гибнут от алкогольной передозировки, более 32 тысяч преступлений совершается в алкогольном опьянении, около 80 тысяч пьяных водителей задерживаются ГАИ, свыше 60% ДТП совершается по вине пьяных водителей.

Причины приобщения подростков к алкоголю

Алкоголиками не рождаются. Ими становятся. И тому способствует множество разнообразных причин. В отношении детей и подростков на первое место изначально можно поставить такие, как:

— любопытство – желание попробовать все самому и ощутить действие алкоголя;

— стремление почувствовать себя взрослым;

— для утверждения в группе сверстников;

— облегчения общения с другими ребятами;

— устранения страха перед каким-то важным на взгляд подростка действием (знакомство с девочкой, первый поцелуй и т.д.);

— для снятия напряжения, смелости;

— от скуки и т.д.

Другой группой причин является психологическая, т.е. совокупность мотивов, побуждающих к употреблению спиртных напитков, это:

— трудности приспособления к условиям окружающей среды;

— конфликт с окружением;

— неудовлетворенность своим положением, одиночество, непонимание окружающими;

— осознание (самовнушение) своей неполноценности в чем-либо или с кем-либо.

Биологические факторы – играют определенную роль в образовании алкогольной зависимости. Наследуется биологическая предрасположенность, на почве которой может развиться болезненная зависимость. На основании исследований пришли к выводу, что у 60% зависимых от психоактивных веществ лиц (алкоголь, наркотики и т.п.), их ближайшие родственники страдали зависимостью. Многие пристрастились к алкоголю под влиянием ближайших родственников, товарищей и знакомых.

К алкоголизму также приводят:

• низкий духовный и культурный уровень;
• нездоровый образ жизни;
• отсутствие или недостаточность трезвеннических установок;
• слабость волевых качеств личности на фоне алкогольного влияния и традиций ближайшего окружения.
  • начало употребления в компании «безобидных» и «безалкогольных» легких напитков (пиво разной крепости);
  • постепенный переход к крепким напиткам;
  • частое употребление алкоголя в больших дозах;
  • отсутствие выраженных соматических последствий употребления алкоголя;
  • отрицание наличия проблем, связанных с употреблением алкоголя;
  • негативное отношение к предложению начать лечение.
    • непреодолимое желание принять алкоголь;
    • потеря контроля над количеством выпитого;
    • рост толерантности к алкоголю (употребление больших доз алкоголя);
    • высокий приоритет употребления алкоголя по сравнению с любыми другими видами деятельности и обязательствами.
    • Токсическое воздействие алкоголя, прежде всего, сказывается на деятельности нервной системы.
    • Нарушается работа сосудов головного мозга: происходит их расширение, увеличение проницаемости, кровоизлияние в ткань мозга. Даже однократные употребления спиртного могут иметь самые серьезные последствия.
    • Частое употребление алкоголя оказывает буквально опустошающее воздействие на психику подростка. При этом задерживается не только развитие высших форм мышления, выработка этических и нравственных категорий и эстетических понятий, но и утрачиваются уже развившиеся способности.
    • Второй «мишенью» алкоголя является печень. При систематических употреблениях спиртных напитков развивается цирроз печени. Действие алкоголя на печень подростка более разрушительно, чем у взрослых, так как этот орган находится в стадии структурного и функционального формирования.
    • Спиртные напитки — «разъедают» слизистую оболочку пищевода, желудка, нарушают секрецию и состав желудочного сока, что затрудняет процесс пищеварения, происходит резкое истощение организма с потерей веса.
    • Главное – изменить у всего населения отношение к алкоголю, создать трезвеннические установки и мотивацию к здоровому образу жизни.
    • Выявление на самых ранних этапах в подростковом и даже детском возрасте предрасположенных к алкоголю людей и постоянное внимание к ним.
    • Информирование детей, подростков и взрослых об особенностях алкоголя, его опасных последствиях для здоровья, поведения и жизни.
    • Обучение навыкам сопротивления в ситуациях, связанных с употреблением алкоголя, риском развития зависимости и рецидива.

Особенности употребления алкоголя подростками

Как правило, подростки постепенно втягиваются в процесс приобщения к спиртному и проходят несколько стадий:

Признаки заболевания алкоголизмом

Ни один потенциальный алкоголик, а тем более подросток, начавший пить, не согласится с тем, что он попал в зависимость от спиртного. Но об этом красноречиво свидетельствуют скрытые и открытые признаки.

Вред здоровью, наносимый алкоголем

Алкоголь ухудшает течение всех заболеваний, сокращает продолжительность жизни на 10-15 лет.

Меры профилактики алкоголизма у подростков

Защита подрастающего поколения от пагубного влияния алкоголя возможна при проведении комплекса воспитательных, санитарно-просветительных, ограничительных и медицинских мероприятий.

В случаях возникновения любых проблем с алкоголем, следует, не теряя времени, обращаться за консультациями и помощью к специалистам.

В современном мире очень часто можно встретить компании подростков, которые идут и курят сигареты или пьют алкогольные напитки. Помимо этого они могут нецензурно выражаться в сторону окружающих. Дети, которым уделяется мало внимания, легко могут начать курить, пить, принимать наркотики, ведь они знают, что родители это могут не заметить. Но, есть ситуации, когда родители уделяют достаточное количество внимания, а ребёнок всё равно начинает злоупотреблять вредными привычками. Причиной этого может быть сам подростковый возраст – возраст, когда дети созревают физически и психологически. Хотелось бы сказать, подростковый возраст может оказать такое влияние даже на послушных и уравновешенных детей. Причины девиантного поведения у подростков индивидуальные, вот наиболее распространенные:

Любопытство. Движет всегда, когда они в первый раз пробуют спиртные напитки.

Неуважительное отношение со стороны родителей к ребенку. Неуважение оставляет глубокую рану в сердце юного человека, и если родители позволяют себе такое отношение к ребенку, то это может позже вылиться даже в алкогольную зависимость

Попытки справиться с застенчивостью и нерешительностью также могут подтолкнуть несмышленое чадо к употреблению дозы спиртного. Так часто поступают молодые люди, когда не находят в себе смелости подойти к человеку противоположного пола, который им нравится.

Проблемы в отношениях со сверстниками – тоже могут стать причиной употребления алкоголя в этом возрасте.

Влияние пресловутой плохой компании также может провоцировать случаи употребления алкоголя.

Проблемы в отношениях в семье. Часто дети из семей, где проблемные взаимоотношения между родителями, склонны к употреблению алкоголя, как средства временного ухода от проблем.

Неразделенные чувства к представителю противоположного пола влекут за собой разочарование, которое подростки иногда подавляют спиртными напитками.

Неумение развлекаться, расслабляться, проводить свободное время, скука у подростков тоже может стать причиной употребления алкоголя на досуге.

Попытка манипуляции родителями. Некоторые юноши и девушки, которые не привыкли к тому, что им что-то запрещают, могут выпивать и вести себя вызывающе, как протест, если родители отказываются выполнять их желание.

Как предотвратить случаи употребления алкоголя и курения подростками

В воспитании, как и в медицине – всегда гораздо легче предотвратить, чем потом лечить. Так же и с девиантным поведением подростка – лучше предупредить, нежели потом бороться с последствиями.

Поэтому, постарайтесь сделать все возможно заранее, чтобы не хвататься потом за голову, и говорить, что ваш ребенок стал «трудным» в подростковом возрасте. Вот несколько рекомендаций, которые помогут родителям:

• Создавайте с раннего детства дружественные отношения, а не авторитарные. Родители – это самые близкие люди для ребенка, и наиболее авторитетные.
• Поработайте над собой – ваш пример это половина успеха в воспитательном процессе.
• Научите сына или дочь получать удовольствие и радость от других, безвредных для здоровья вещей в жизни.
• Всегда интересуйтесь эмоциональным состоянием, а также говорите с подростком о его проблемах.
• Помогайте справиться с неудачами.
• Поддерживайте своего ребенка в добрых начинаниях, ведь если он будет увлекаться чем-либо полезным, то его мало будут интересовать посиделки за бокалом вина.
• Создайте атмосферу полного доверия в своей семье, где дочери или сыну не нужно будет скрывать свои поступки, даже негативные.
• Позволяйте подросткам извлекать опыт из своих ошибок

Если ваш ребенок курит «за компанию», потому что не находит в себе сил сказать «нет» тем, кто его провоцирует, важно научить его противостоять чужому влиянию, уметь отстаивать собственные интересы.

Подросток курит потому, что не видит другой возможности продемонстрировать свою взрослость, утвердиться в глазах сверстников и старших людей, помогите ему обнаружить в себе те достоинства, которые позволят приобрести авторитет, стать популярным и уважаемым в среде ребят и взрослых.

Нужно научить его или ее другим способам завязывать знакомства и привлекать к себе внимание сверстников. 
Если вам не удалось найти индивидуальный подход к вашему ребенку,   курение или употребление алкоголя продолжается, необходимо обратиться к специалисту психологу.

Проблема пьянства и алкоголизма продолжает оставаться одной из самых социально значимых и актуальных. Это негативное явление причиняет огромный материальный и нравственный ущерб как обществу в целом, так и отдельным гражданам. Пьянство и алкоголизм по масштабам своего распространения, величине экономических и нравственных потерь представляют самую серьезную угрозу демографической безопасности, стабильности развития государства, благополучию нации.

Спирт этиловый (этанол) – вещество, которое содержится в алкогольных (спиртных) напитках и является причиной большей части вредных последствий от их употребления вне зависимости от того, в виде каких спиртных напитков этанол поступает в организм: вино, пиво, крепкий алкоголь или другая алкогольная продукция.

Во многих частях мира употребление алкогольных напитков на различных встречах и приемах является общепринятой практикой. Тем не менее, в связи с опьяняющими, токсическими и вызывающими зависимость свойствами алкоголя его потребление может оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье и иметь негативные социальные последствия.

Принято выделять три группы основных медико-социальных последствий, связанных с потреблением алкоголя.

1. Последствия для пьющего, включающие последствия разового неумеренного потребления алкоголя, такие как нарушения поведения (потеря самоконтроля, агрессивность и другие), а также нарушения здоровья (отравление алкоголем, развитие цирроза печени, рака, сердечно-сосудистых заболеваний, поражение поджелудочной железы, травмы и другие заболевания).

2. Последствия для близких пьющего человека (конфликты в семье, невыполнение семейных, родительских обязанностей, тяжелое материальное положение, признание детей находящимися в социально-опасном положении или нуждающимися в государственной защите, лишение родительских прав и другое).

3. Последствия для общества (дорожно-транспортные происшествия, совершение административных правонарушений, преступлений, несчастные случаи, снижение производительности труда, прогулы, экономический ущерб, связанный с расходами на лечение, пособиями, охраной правопорядка и другие).

Заболеваемость, связанная с употреблением алкоголя, относится к наиболее актуальным проблемам здравоохранения, так как пьянство и алкоголизм наносит огромный ущерб здоровью населения.

Общие факты, которые должен знать каждый о потреблении алкоголя и здоровье:

— алкоголь оказывает кратковременное и долговременное воздействие практически на каждый орган тела. В целом, данные свидетельствуют о том, что не существует «безопасного уровня потребления алкоголя» — фактически риск нанесения вреда здоровью увеличивается с каждым выпитым бокалом;

— употребление алкоголя, особенно чрезмерное употребление, ослабляет иммунную систему и таким образом снижает возможность организма противостоять инфекционным заболеваниям и как значительно повышает риск заболеть туберкулезом или другими инфекционными заболеваниями;

— употребление алкоголя делает сердечные мышцы слабыми, что становится причиной нарушения кровообращения. Такие изменения приводят к возникновению одышки, повышенной утомляемости и кашля. Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о роли алкоголя в развитии специфической сердечной патологии «алкогольная кардиомиопатия»;

— известно, что употребление алкоголя даже в небольших количествах является одной из причин некоторых типов рака;

— алкоголь изменяет мысли, суждения, принятие решений и поведение;

— употребление алкоголя даже в небольших дозах представляет риск для развивающегося плода в течение всего периода беременности;

— употребление алкоголя является причиной нарушения функции печени, поджелудочной железы и других органов пищеварительной системы и как следствие развитие таких болезней как цирроз, панкреатит, гастрит;

— употребление алкоголя приводит к увеличению риска травматизации и смерти в результате ДТП, утопления или падения;

— потребление алкоголя относится к числу важнейших факторов риска, приводящих к развитию многих заболеваний и ухудшению их прогноза.

По состоянию на 01.07.2020 в Минской области под наркологическим наблюдением находилось 24 132 лица (или 1689,3 на 100 тыс. населения), страдающих синдромом зависимости от алкоголя (хроническим алкоголизмом), и 17 094 лица (1196,6 на 100 тыс. населения), употребляющих алкоголь с вредными последствиями.

Работа по профилактике пьянства и алкоголизма на территории Минской области проводится в рамках выполнения Плана мероприятий по реализации Директивы Президента Республики Беларусь от 11 марта 2004 года № 1 «О мерах по укреплению общественной безопасности и дисциплины» в Минской области на 2018-2020 годы, подпрограммы 3 «Предупреждение и преодоление пьянства и алкоголизма» Государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность Республики Беларусь» на 2016-2020 годы. Мероприятия по профилактике пьянства и алкоголизма проводятся межведомственно.

Проводимая в Минской области профилактическая работа позволила снизить негативные последствия от пьянства и алкоголизма. Так, например, за 1 полугодие 2020 года в связи с улучшением наркологическое наблюдение было прекращено в отношении 938 человек, страдающих синдромом зависимости от алкоголя (хроническим алкоголизмом) и в отношении 1896 человек, употребляющих алкоголь с вредными последствиями.

Одним из способов профилактики развития вредных последствий от злоупотребления алкоголем является своевременное обращение граждан, употребляющих алкоголь, за наркологической помощью к врачам-специалистам.

Наркологическая помощь — специализированная медицинская помощь, включающая в себя медицинскую профилактику, диагностику, лечение наркологических расстройств и медицинскую реабилитацию пациентов, имеющих наркологические расстройства (расстройства, вызванные употреблением алкоголя или других психоактивных веществ).

Наркологическая помощь может оказываться на районном, межрайонном, областном и республиканском уровнях.

В большинстве случаев наркологическая помощь начинается с консультации врача-психиатра-нарколога наркологической службы (врач-нарколог). Любой гражданин может обратиться на консультацию к врачу-наркологу. Первичная консультация врача-нарколога помогает:

— узнать об особенностях вредного употребления алкоголя и других психоактивных веществ, особенностях алкоголизма, наркомании, токсикомании, возможных вариантах помощи;

— проанализировать причины проблем, связанных с употреблением алкоголя или других психоактивных веществ;

— найти способы избегания рискованного поведения, связанного с употреблением алкоголя или других психоактивных веществ;

— разработать конкретный план действий по лечению и минимизации последствий, связанных с употреблением алкоголя или других психоактивных веществ.

Также, на консультацию к врачу-наркологу могут обратиться граждане из социального окружения лиц, злоупотребляющих алкоголем.

Консультацию врача-нарколога можно получить в наркологическом кабинете районной поликлиники или в психоневрологическом диспансере.

Для жителей Минской области наркологическая помощь областного уровня оказывается в учреждении здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» (г. Минск, ул. П. Бровки, 7, телефоны для записи на прием: 8-017-270-90-64, vel. 8-029-101-73-73, мтс 8-029-774-66-59).

Наркологическая помощь может быть оказана анонимно в порядке, установленном законодательством.

Информацию о порядке и условиях оказания наркологической помощи, в том числе анонимно, можно получить по месту жительства в наркологическом кабинете районной поликлиники или в психоневрологическом диспансере.

В условиях текущей пандемии COVID-19 (новая коронавирусная инфекция) важно обладать достоверной информацией относительно COVID-19 и употребления алкоголя.

Употребление алкоголя ни в коей мере не защищает от инфицирования COVID-19 и не может предупредить
заболевание COVID-19. Чрезмерное употребление алкоголя является фактором риска развития острого респираторного дистресс синдрома (ОРДС), являющегося одним из самых тяжелых осложнений COVID-19.

Общие мифы об алкоголе и COVID-19

Миф: Употребление алкоголя способствует уничтожению вируса, вызывающего COVID-19.

Правда: Употребление алкоголя не способствует уничтожению вируса. Употребление алкоголя, наоборот, может увеличить риск для здоровья, если человек заражается вирусом. Спирт (в концентрации не менее 60%) может быть эффективно использован для дезинфекции кожных покровов, но он не обладает дезинфицирующим действием при употреблении внутрь.

Миф: При употреблении крепких алкогольных напитков уничтожаются вирусные частицы, содержащиеся во вдыхаемом воздухе.

Правда: Употребление алкоголя не способствует уничтожению вирусных частиц, содержащихся во вдыхаемом воздухе, не обеспечивает дезинфекцию полости рта и глотки и ни в коей мере не является способом защиты от вируса.

Миф: Употребление алкоголя (в виде пива, вина, дистиллированного спирта или спиртовых настоек на травах) укрепляет иммунную систему человека и повышает устойчивость организма к вирусу.

Правда: Употребление алкоголя имеет разрушительное воздействие на иммунную систему, не укрепляет иммунитет и не повышает устойчивость организма к вирусу.

подробнее

Алкоголь может вызвать у человека острое отравление, необратимые изменения в организме, приводящие к тяжелой интоксикации и даже к смертельному исходу.

Алкогольные отравления возникают:

— при приеме алкоголя в больших дозах, а людям, ослабленным болезнью, переутомленным, достаточно даже небольшой дозы спиртного;

— при употреблении суррогатов (технические жидкости, не содержащие этиловый алкоголь — метанол, этиленгликоль, ацетон и т.д., а также содержащие этиловый спирт — самогон, брага, лекарственные настойки, денатурат, средства бытовой химии, парфюмерные косметические средства и др.).

Признаки алкогольного отравления:

— тошнота, рвота, головокружение;

— нарушение координации движений, сознания, вплоть до его потери;

— расстройство мышления, возбуждение или подавленность;

— угнетение дыхания, снижение пульса и артериального давления.

При отравлении алкоголем или его суррогатами срочно вызовите скорую помощь!

До приезда скорой помощи необходимо:

— если человек без сознания, то уложить на бок или живот, если это невозможно, то просто повернуть голову на бок, укутать, можно положить грелку к ногам, обеспечить приток свежего воздуха, ослабить стесняющую одежду, дать понюхать нашатырный спирт;

— если пострадавший человек в сознании, усадить его, дать теплое питье, лучше воду с сахаром, компот.

Во избежание отравления настоятельно рекомендуем:

— не принимать внутрь любые заменители алкоголя, неизвестные спирты и лекарственные препараты, содержащие этиловый спирт, самодельные «спиртные» напитки;

— не употреблять в больших объемах алкоголь;

— не покупать алкоголь с рук, неизвестного происхождения и т.д.;

— строго соблюдать правила безопасности при работе с токсическими веществами;

— не растирать детей алкоголем – это категорически недопустимо;

— хранить алкоголь, медикаменты, средства бытовой химии и др. токсичные жидкости в недоступных для детей местах.

Употребляя алкоголь, в больших количествах, а также неизвестного происхождения, не думайте, что все обойдется, а думайте, что все может закончиться плохо.

Берегите свою жизнь!