Кислородный коктейль: полезные свойства, противопоказания и правила приема

Кислородный коктейль – это сок или сироп, насыщенный кислородом до состояния нежной воздушной пены.

Немного истории.

Официально такое понятие как кислородный коктейль возникло в 1963 году, когда экспериментально было доказано желудок и кишечник способны усваивать не только жидкости и твердую пищу, но и газы.

В те времена кислородотерапию стали применять как вспомогательное средство при заболеваниях сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, печени. К сожалению, долгое время пользоваться благами оксигенотерапии могли не все.

Позже такой напиток стали применять для детей в крупных детских санаториях, для людей престарелых как омолаживающее организм средство, для беременных с целью профилактики гипоксии плода.

И тогда и сейчас не утихают споры специалистов о пользе кислородного коктейля для организма, противопоказаниях и вообще о целесообразности его применения.

Состав кислородного коктейля.

Чтобы разобраться в пользе и потенциальном вреде кислородного коктейля, необходимо обратить внимание на его состав, ведь именно он и дает организму необходимые вещества, витамины и микроэлементы.

До 90 — 95% всего стаканчика коктейля составляет сам кислород.

Вкусовая основа, как правило, это соки, сиропы, фиторастворы. Иногда используют морсы. А при аллергии, например, на какие-то вкусовые составляющие его можно сделать даже на основе воды.

И компонент, который образует пену и удерживает кислород в напитке, чаще всего это корень солодки, порошкообразный яичный белок или раствор желатина.

Как действует кислородный коктейль на организм?

Хотя кислородный коктейль не является лекарственным средством, а только вспомогательным, он имеет вполне определенные свойства.

Чем полезен кислородный коктейль: он насыщает организм кислородом и предотвращает кислородное голодание; благотворно действует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы; способствует налаживанию работы желудочно-кишечного тракта, устранению запоров; повышает защитные свойства организма, стрессоустойчивость, улучшает общее самочувствие; тонизирует и повышает работоспособность.

Кому рекомендуется пить кислородные коктейли?

Любому человеку напиток в принципе принесет только пользу, но есть категории людей и различные заболевания при которых показано регулярно употреблять эту вкусную пенку: гастриты с пониженной, нормальной и повышенной кислотностью желудка; нарушения центральной нервной системы; стрессы; гипертония и гипотония; заболевания печени (хронический гепатит, цирроз печени, холецистит); заболевания сердечно-сосудистой системы; сахарный диабет; заболевания бронхо-легочной системы; иммунные заболевания; заболевания опорно-двигательного аппарата (ревматизм, артрит и др.); нарушения аэробного обмена; синдром хронической усталости.

Для чего еще нужен кислородный коктейль?

Помимо перечисленных состояний, кислородный коктейль снижает риск образования тромбов, улучшает метаболизм и кровообращение, повышает концентрацию внимания и память.

Беременным также полезно пить кислородный коктейль, который помогает при сильном токсикозе. К тому же и сейчас его иногда назначают для устранения гипоксии плода.

За счет кислорода происходит усиленное всасывание витаминов (их часто добавляют в основу коктейля) поэтому его рекомендуют регулярно употреблять детям для поднятия иммунитета.

Кому стоит воздержаться от напитка?

Многие люди, видя лишь одну пользу, плюс приятный вкус начинают употреблять коктейль неограниченными дозами, а это в свою очередь уже может навредить организму.

Несмотря на то, что полезные свойства можно перечислять еще очень долго, в некоторых случаях кислородный коктейль имеет противопоказания: острый приступ бронхиальной астмы; гипертермия; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенные колиты в стадии обострения; спаечная болезнь; желчнокаменная болезнь (II-III стадия); непереносимости отдельных компонентов кислородного коктейля; нарушения сердечного ритма; острый панкреатит; гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Как часто можно пить кислородный коктейль и в каких количествах?

Кислородный коктейль считается абсолютно безопасным, если вы не превышаете суточную норму, которая составляет:

Дети 3-6 лет                         — 150 мл

7-10 лет                                 — 200 мл

11-14 лет                                — 250 мл

старше 14 лет и взрослым — 300 мл

Детям до двух лет такой продукт употреблять нельзя.

Противопоказано пить коктейль на голодный желудок, т.к. он сильно раздражает слизистую.

Курс приема 10-14 дней, после чего необходимо сделать перерыв 1-2 месяца.

Помните, любой продукт может нести пользу и вред,
в том числе и кислородный коктейль.
При правильном, регулярном и умеренном употреблении кислородного коктейля повысится иммунитет,
а Вы почувствуете прилив сил, пройдет усталость
и улучшится настроение.

Приглашаем на кислородные коктейли!

В поликлинику УЗ «Минская ЦРКБ»,
в кабинет № 187 (1 этаж).